Bien qu’elle ne soit pas une thérapie, la sophrologie peut avoir, selon le contexte, une vocation thérapeutique. Les techniques sophrologiques sont, dans ce domaine, dirigées par des professionnels de la santé (médecins, infirmières, psychologues, kinésithérapeutes…), garantissant ainsi le diagnostic et l’adéquation de la thérapie. Les techniques peuvent être appliquées seules ou en complément d’une thérapie.

La performance sportive ne se résume pas uniquement aux capacités techniques et tactiques. La connaissance de soi, la maîtrise de ses émotions, les capacités de concentration, la motivation et la persévérance du sportif sont également des éléments clés. Cette dimension sportive est tout autant sinon voire plus importante que la maîtrise technique. Elle représente un facteur décisif dans le fait de gagner ou de perdre, d’atteindre ou non les objectifs fixés et de les dépasser.

Il existe une branche de la sophrologie spécialisée dans le domaine de l’éducation de l’apprentissage : la sophro-pédagogie. Elle est utile dès la petite enfance et au cours des étapes ultérieures de la vie. Elle aide les enfants et adolescents à faire face aux difficultés rencontrées telles que les problèmes familiaux, interpersonnels ou scolaires.

La Méthode Caycedo® s’adresse et s’adapte à tous les âges, de l’enfant à l’adulte en passant par l’adolescent, jusqu’au senior. Elle propose un entrainement qui permet de maintenir un équilibre psychique sain, améliore la qualité de vie et développe les valeurs humaines comme fondement de la réalisation personnelle de l’individu. Elle s’applique dans divers domaines, notamment dans le développement personnel, la prévention et la gestion des émotions.